初のアウトレット✨

みなさん、こんばんは🌙
いつも小倉店のブログを読んでいただきありがとうございます😊

最近寒くなってきましたね💦
空気も乾燥して肌荒れしやすかったり、体調崩しやすい時期なので気をつけながら過ごしていきましょう💪

先日、今年初の秋刀魚と白子を食べました😋

秋刀魚は実はめっちゃ栄養高いんです👀✨
秋刀魚には中性脂肪や悪玉コレステロールを減らすDHAが含まれており、タンパク質や鉄分も多く含まれています！

また、白子は低カロリー、低糖質、高タンパクです🔥
ただ食べすぎると痛風の原因に💦
食べ過ぎには注意しましょう⚠️

話は変わりますが、先日初めて八幡のアウトレットに行ってきました👏✨

久しぶりに電車に乗ってプチ旅行気分🎶
寒くなってきたので可愛いニットとセーターをゲット❣️
早く着るのが楽しみです😍
やっぱり、秋冬は服増えちゃいますね😅
みなさんは、秋冬服買われましたか？？
新しく買った服あれば教えてください💭