最近のこと。

こんにちは〜〜〜！
スタジオラッシュ久留米店です✨

やっと寒さも落ち着いてきて
どんどん暖かくなってきてますね🕺🏼❣️
まだまだ寒暖差激しいので風邪ひかないように
暖かくされてくださいね♩

そんな最近の私は、
最近気をつけてることがあって、、、😻
体を温めることです！🫶🔥
忙しい日はお風呂もシャワーで
ぱはっと済ませてしまったり、
大好きなアイスを食べてたり😭💕笑

なるべく毎日湯船に浸かるようにしてから
寝つきも、体のかるさもそうだし
代謝が少し上がったような気がします！

私の入浴オススメアイテム♩
どちらもリピートしまくってます！笑

まずはディールズのエプソムソルト🌱

エプソムソルトは、お塩ではなくて
マグネシウムの一種です！
腸の働きを活発にするので便秘の解消もでき、
代謝も上がって痩せやすい体質を作れます🔥
体内のデトックスや疲労回復にもいいので
お仕事でやスポーツで疲れがたまった方
オススメですよ〜！　

このミントの香りがお気に入りで、癒されるので
毎日湯船に浸かるのが楽しみです💓

それともうひとつ、
たまーにですが、バブルバスにも
ボディソープにもなる優れもののこちら🤍
泡風呂なんて、とっても憧れですよね😻💕　
お休みの日はこちらでお風呂タイム楽しんでます♩

もちろん、お風呂前は代謝あげの
血流改善、アクティブ！！！🕺🏼🔥
これでさらに滝汗です🤩💪笑
体の細胞は３ヶ月かけて変わっていくので
継続大事です✨
メンバー様と一緒に綺麗になろう計画を
立ててるので、毎日楽しいですよ〜😻❣️

これからも、一緒に綺麗になるメンバー様を
たくさん増やしていきたいです♩