ダイエットの秋🌟

みなさんこんにちは🌞
いつもスタジオラッシュのブログを
ご覧頂きありがとうございます🥰✨
10月といえば….
HELLOWEEN🎃ですよね✨✨笑
ということで、小倉店も少しおめかし💄
じゃーん🌟🌟

少しですけど、ハロウィン風に👻笑
季節感がでましたー🎃🎃🎃
しれっと背後霊みたいに3人目映っちゃいました👻👻

また、食欲に負けない、美ボディメイクの秋
ということで、私も頑張ってます！！
私が大好きなDr.j💪💓
お腹あてましたが、一回でもこんな感じ😳
↓↓↓

凹みましたー👏🤍👏
すごいですよね‼︎
EMSも同時に当てますので、筋肉の引き締まり感も、最高です💕💕

そして、我が家には、チンニングマシーンも導入されました💪💪💪
背筋鍛えますよー💄✨

綺麗に肩甲骨が見える背中目指してがんばります🙋🏻‍♀️💓
筋トレをするなら食事への意識も大事です‼︎
食生活についても沢山アドバイスしておりますので、いつでもお尋ねくださいね💕