オレンジはお好きですか🤔

皆さんこんにちは😊
いつも久留米店のブログ見てくださって、ありがとうございます😌💚
皆様大雨は大丈夫でしたでしょうか？？天気は少しずつ回復しそうですね

最近、気温の差もあり、また暑くなりそうですが、体調はいかがですか？？食欲もあまりわかないという方に私がおすすめするフルーツを紹介したいです‼️

オレンジです🍊🍊🍊
皆さんオレンジはお好きですか？？
柑橘類のフルーツでさっぱりして食べやすい上、オレンジには抗酸化物質であるビタミンCが多く含まれており、お肌の調子を整えてくれます✨✨
またむくみ改善に効果的なカリウムも含まれていますので、塩分摂りすぎたなぁという日に食べるのも良いみたいですよ😳
食べ過ぎはだめですよ🙅‍♀

なんと、美容に良いだけでなく、食べ終わったオレンジの皮を電子レンジでチンすればに電子レンジの消臭にもなります！🤩
大体600Wで30秒くらいで大丈夫です👍👍

またオレンジはアロマとしても使われており、憂うつな気分を和らげたり、消化器系にも働くので食欲を増進させたり、消化を促してくれます⭐✨

まだまだ体調管理が難しい日々が続くので、フルーツなどリフレッシュできるものを取り入れてみてくださいね！😊
暑さに負けないよに過ごしましょう！💪💪