食生活改善！！

みなさんこんにちは🌞
いつもブログご来店頂きありがとうございます🥰✨
だいぶ暖かくなりましたねー💓
夏に向けて今ダイエット頑張ろう‼︎ってことで、私も少し健康思考で頑張ってます‼︎
ちょーっと奮発して….オリーブオイルをこだわってみました🇮🇹🇮🇹✨✨
(結構高かったの笑笑)

美味しい‼︎ほんとに‼︎笑
日頃から油もいい油を取ろう！ということで
サラダもドレッシングではなく
オリーブオイルに塩とブラックペッパー🧂
これだけでメチャクチャ美味しくて
美味なんですよー😆💓

またアクセントにバルサミコ酢🇮🇹
これ10年熟成もので味が深い‼︎渋い‼︎笑
お肉にコレだけでもカロリーだいぶ抑えれます🤍✨✨
最高です😍✨

日頃の調味料変えるだけでも
食生活が良くなり、老化防止にもなります♪
体質作りですね🤍笑笑
あまり外食とかできないから、おうちでの
食事にはちょっと贅沢してみるのもアリかなーーと思います🙋🏻‍♀️✨
体質から綺麗に、いくつになっても
若くおりたいなーー🥰
ラッシュは体質改善からもしていけるので
体質に関して気になることあれば
遠慮なく教えてくださいね💕💕